Лечим дефицит витамина А

Ретинол (витамин А) – отвечает за развитие и рост организма, сохраняет зрение, незаменим в регулировке сальных, потовых и слизистых желез. Витамин А применяют в профилактике ИБС, атеросклероза и повышении сопротивляемости организма к различным инфекциям. Является незаменимым при выполнении физических нагрузок, поэтому дефицит этого витамина компенсируется за счет печени морских животных и рыб.
Среди растений витамином А, богаты - брусника, трава первоцвета, морковка, плоды малины, крапива, чистотел, ягоды шиповника, луговой клевер, полынь, красный перец, чабрец, пастушья сумка, ежевика, морошка, черника.
Нехватка витамина А, компенсируется также с помощью и специальных рецептов народной медицины.
Травка бораго, крапивы, спорыша, цветочки лугового клевера, календулы, тысячелистника, ягоды обыкновенной рябины. Семь грамм смеси, размешайте в трехстах пятидесяти миллилитрах горячей, кипяченой водички. На сто двадцать минут оставьте содержимое, потом процедите. Пейте лекарство подогретым, по семьдесят-сто миллилитров, три раза в сутки.
Корень змеиного горца, листочки брусники, ежевики, ягоды лесной малины, калины, травка мелиссы, листочки первоцвета. Все перемешайте и шесть грамм смеси растений залейте четырьмястами миллилитрами крутого кипятка. Поставьте содержимое на водяную баньку и нагрейте десять минут. Шестьдесят минут настаивайте в термосе, после чего процедите. Пейте по сто сорок миллилитров, три раза на день.
Ягоды калины, цветочки лугового клевера, травка перечной мяты, спорыша, ягоды облепихи, шкурка яблок и трава чабреца - всего поровну. Восемь грамм мелко нарезанной смеси, размешайте в трехстах пятидесяти миллилитрах горячей водички. Поставьте на водяную баньку и нагрейте содержимое около двадцати минут. На тридцать минут оставьте и процедите. Пейте лекарство теплым, три раза в день, после еды.
Ягоды черной бузины, ежевики, цветочки коровяка, корневище одуванчика, листочки морошки, ягоды обыкновенной рябины и первоцвет. Семь грамм смеси ингредиентов, залейте тремястами миллилитрами крутого кипятка. Настаивайте около двух часов, затем процедите. Пейте лекарство подогретым, по восемьдесят- сто-тридцать миллилитров, три раза на день.