Чай с мелиссой

Чай с мелиссой – вкусный, и ароматный и полезный напиток. Он успокаивает нервную систему, поэтому пьют его при бессоннице, неврозах, депрессии, раздражительности. Мелисса поднимает тонус, улучшает аппетит, укрепляет сердце.
Чай с мелиссой поможет при несильной простуде, поможет расслабиться, снять мышечный спазм. Мелиссу рекомендуют при неврозах даже детям. Она полезна при гастрите, сахарном диабете, холецистите. При беременности мелиссу можно использовать, как противорвотное средство. Мелисса можно использовать даже беременным.
Единственным противопоказанием является гипотония, потому что мелисса снижает артериальное давление.
Чтобы приготовить чай с мелиссой, 1 чайную ложку сухого или свежего сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 10-15 минут. В остывший чай можно по вкусу добавить мед. Чай с мелиссой можно пить и горячим, и холодным.
www.zabolel.ne