Молодильные яблоки

Помните, в ребяческой басне поехал отпрыск отыскивать для священники молодильные яблоки. Оказывается, не стоило далековато ездить, все яблоки можнож именовать молодильными. Это не просто аппетитный и доступный фрукт. Яблоки чрезвычайно полезны. Чего же в их лишь нет!
Флавоноид кверцетин это профилактика сердечно-сосудистых и раковых болезней. Флавоноид кверцетин усиливает иммунную систему, обезвреживает канцерогены, снимает воспаления. Пектин, содержащийся в яблоках, понижает уровень холестерина и выравнивает уровень сахара в крови. Пектин можнож получить дома, уваривая перетертые яблоки.
Ранее запеченные в золе яблоки давали нездоровым плевритом. Настоянные на кипяточке неочищенные яблоки подсобляют при сухом кашле. «Яблочная диета» либо «яблочные разгрузочные дни» - просто, безвредно и неутомительно в борьбе с излишним весом. Это до полутора кг яблок в день. Яблоки подсобляют восстановить процесс пищеварения. Чай из яблочной кожуры снимает жар. Британская поговорка «An apple a day keeps a doctor away» переводится «Одно яблоко в день и ваш доктор остается без работы».
Но яблоки продолжают дивить. Не так давно ученые из Айовы нашли, что яблоки подсобляют и от мышечной атрофии. С возрастом у жителя нашей планеты снижается мышечная масса, и лекарства от данной напасти пока не найдено. В кожуре яблок содержится урсоловая кислота. Опыты на мышах дали дивный итог: вес подопытных грызунов, которых кормили данной кислотой, не изменялся, мышечная масса увеличивалась на 15%, а количество жира снижалось наполовину.
http://www.zabolel.net