Как сохранить зубы здоровыми

Чтоб навечно сохранить свои зубы бодрствующими и сильными никогда не идет употреблять попеременно горячую и прохладную еду. От этого разрушается зубная эмаль. Лучше употреблять еду остывшей. С осмотрительностью необходимо относиться к кислой сладостной и соленой еде.
Днем и вечерком, а так же опосля каждого приема еды зубы нужно ополаскивать теплой водой, чтоб на их не оставалось частичек еды, которые, разлагаясь во рту, так же портят эмаль зубов. На зубах, а необыкновенно около десен, появляется налет, который необходимо очищать костяной лопаточкой. Ни в коем случае нельзя для этих целей применять булавки, ножики и вообщем что-либо железное. По другому эмаль поцарапается и начнет разрушаться, и зубы станут чувствительны к смене температуры. Потому предпочтение идет отдавать мягеньким зубным щеткам.
Порошок для чистки зубов можнож приготовить самим из березовых углей, мелко истолченных и просеянных. Таковой порошок не портит зубную эмаль и придает зубам необыкновенный сияние. Для укрепления десен необходимо ополаскивать рот пивом, настоянном на тертом хрене.
И, окончательно, часто навещать стоматолога. Высококачественные сервисы можнож получить в больнице стоматологии в Санкт-Петербурге.