Осень, хурма созрела

Скоро на всех рынках займет свое место хурма - вкусная и очень полезная. Это очень малокалорийный фрукт. Зато она помогает работе желудка, кожного покрова, полезна для зрения. Плоды хурмы способны замедлять рост возрастных новообразований. Она, конечно не вылечит рак, но все-таки противостоит ему. Это заслуга антиоксиданта бета-каротина, борца со свободными радикалами.
Магний, содержащийся в хурме, помогает выводить соли из организма, а значит, препятствует образованию камней в почках. В хурме много калия, она вполне может заменять волосердин, полезна сердечникам. Надо просто съедать 2-3 плода в день. Хурма способна чистить и укреплять сосуды. Особенно полезна хурма для людей с варикозным расширением вен, гипертонией. Хурма обладает бактерицидными свойствами. Она может противостоять стафилококку.
http://www.zabolel.net