Сладкоежки могут стать отличными спортсменами, выяснили эксперты

Черный шоколад способен положительным образом воздействовать на спортивные успехи жителя нашей планеты, как и настоящая постоянная тренировка, пишет The Daily Mail. Даже когда людей вместе с постоянными занятиями употребляет в еду маленькие порции шоколада, отмечается улучшение характеристик на 50%.
Весь секрет кроется в соединении под заглавием эпикатехин. Оно провоцирует мышечный рост, как и активная физическая деятельность вроде бега. Южноамериканские ученые в ходе опыта с мышами узнали: соединение также приводило к активной выработке митохондрий – "энергетических станций" клеток и увеличению количества капилляров, доставляющих кислород в мускулы.
В итоге это давало великий заряд энергии. Потому, когда животных, часто не тренировавшихся, но получавших соединение, принудили бежать, они показывали такие же характеристики, как и "мыши-спортсмены". Всего же в тестировании воспринимали роль три группы грызунов: одной давали соединение, которое можнож отыскать в какао, два раза в день на протяжении 15 дней; 2-ая получала соединение и каждодневно по 30 минут бежала; 3-я – лишь бежала.
Объясняет доктор Мо Малек из Института Вэйн Стэйт: "Знаменито, что аэробные перегрузки приводят к увеличению количества митохондрий в мышечных клеточках. Соединение дает подобный эффект, предпочтительно в сердечко и скелетных мышцах. Вероятно, это поможет нам создать препараты для исцеления возрастной деградации мышц".