Как ни парадоксально звучит ответ – нужно работать. Лежа на диване не взбодришься. Правда не следует путать лежание на диване из-за отсутствия сил,...
Кариес существовал всегда. Наши предки много тысячелетий назад знали, что кариесную полость следует вычистить и закрыть хотя бы пломбой из воска. Ка...
Инкубационный период гриппа составляет 1,5-2 дня. За это время вирус, попавший в организм, успеет внедриться в клетки слизистой оболочки и размножит...
Подсолнечное масло является совершенно необходимым при жарке и тушении пищи, причем у нас в России оно наиболее доступно. Как выбрать качественное под...
Американские исследователи пришли к выводу, что только с помощью больших физических нагрузок от избыточного веса избавиться невозможно...
С возрастом у большинства людей появляются лишние килограммы, что не лучшим образом сказывается на здоровье. Избавиться от них помогут овощи и фрукт...
Мы часто считаем диетическими продукты, которые таковыми не являются.Не являются диетическими хлебцы, в состав которых входят пшеничная мука, дрожж...
Эпидемия гриппа идет по стране. В 37 регионах превышен эпидемический порог по заболеванию. Закрываются детские сады и школы. Уже погибли от осложнений...
В центрах соцобслуживания Москвы у персона могут появиться хвостатые помощники. В психологической разгрузке посетителей кошки могут оказать немалую...
Часто диетологи рекомендуют заменить в рационе привычное подсолнечное масло оливковым. Оливковые деревья у нас не произрастают, в то время как поля...
Ученые из Университета Сан-Паулу разработали методику лечения зубов без применения обезболивающих уколов и анестетиков. Теперь предлагается вместо у...
Испанские исследователи выясняли, какой способ приготовления овощей лучше. Смесь перца, лука, артишоков тушили с оливковым маслом, жарили на высоком о...
Группа ученых из Португалии и Нидерландов выдвинули интересную идею: сидящим на диете людям будет полезно устраивать себе «разгрузочные» дни, которые...
Тут дело не только в нагрузках и болезнях, существует множество причин. Объяснение одной из них дала американский диетолог Эми Гудсон из Техасского ц...
Профессор Алестэр Люьис из Йоркского университета в ходе проведения тестов состава воздуха в шести современных домах, которое длилось пять дней, обна...
По данным ВОЗ Япония по продолжительности жизни стоит на первом месте в мире. В чем причина японского долголетия?Многие считают, что весь секрет в ку...
Не секрет, что именно в зимнее время года иммунитет человек более подвержен различным заболеваниям, организм становится более слабым и просто не может...
Споры о вреде гамбургеров идут давно, противники этой еды утверждают, что гамбургеры зло, а защитники говорят, что это самая безопасная и вкусная еда...
Для некоторого количества людей боль в голове очень мучительна и приносит множество неудобств. Только зубная боль может сравниться с головной по степе...
Скандинавская ходьба стала набирать популярность в России не так давно. Этот вид оздоровительной ходьбы, как очевидно из названия, родом со Скандинавс...
Говорят, что руки, а в частности ногти – это зеркало культурности человека. Считается, что ухоженность ногтей говорит о характере человека. Но характе...
Синоптики обещают в России после Старого Новогоа повышение температуры воздуха ночью до 5-7 градусов ниже нуля, днем до 2 градусов мороза со снегопад...
Тут дело не только в нагрузках и болезнях, существует множество причин.Объяснение одной из них дала американский диетолог Эми Гудсон из Техасского цен...
Специалист по питанию из Университета Суррея (Англия) Адам Коллинз считает, что мужчинам удается сжечь больше жира, если они едят после тренировок, ж...
Гранат полезен при анемии, он повышает гемоглобин. Достаточно 2 месяца выпивать по полстакана разведенного гранатового сока в день за полчаса до еды.П...
Манго пока не стал для нас привычным фруктом, однако в нем есть практически все витамины и питательные вещества, необходимые человеку, все, что может...
Мы знаем, что лучше всего есть фрукты и овощи, выросшие в местности, где мы живем, однако и заморские фрукты могут помочь. Содержащиеся в них микроэл...
В сильный мороз пища может помочь быстро согреться. Чем будем согреваться? Мясными бульонами и горячими супами. Больше других подходят наваристые су...
Вне зависимости от того, любите вы зиму или нет, одежду для холодного времени года, если вы живете не в Сочи, следует подбирать с умом...
К морозам надо готовиться загодя. Вспомните о них, когда будете покупать обувь на зиму, возьмите что-то практичное, на толстой подошве. Перед выходом...
Один из ведущих мировых онкологов американский профессор Дэвид Эгас дает несколько советов, которые помогут продлить жизнь. Причем речь идее и о качес...
Хорошо, если эти советы вам не пригодятся, однако время от времени «переборы» со спиртным кое у кого случаются. Причем, чем старше мы становимся, тем...
Через несколько месяцев после засолки овощей значительная часть полезных веществ переходит из этих самых овощей в рассол. Вот почему огуречный рассол...
Эта ситуация знакома всем: во время беседы за столом один из собеседников вдруг давится и начинает мучительно кашлять до слез...
Как сохранить талию после многодневных праздничных «перепиваний» и «перееданий»? Как не подвергать риску перегрузки желудочно-кишечный тракт? Как изб...
Аспирант Иллинойского университета Дэвид Галл доказал, что сигналом к приему пищи может быть только голод, а не желание утешиться, «заесть» проблемы,...
В настоящее время ношение медицинских масок в сезон распространения гриппа получило широкое распространение. Это одобряют врачи всех стран. Использова...
Как уберечь ребенка, если в доме есть член семьи, заболевший ОРВИ? Существуют два направления: профилактика инфицирования и повышение устойчивости о...
Как сделать, чтобы досуг на льду был безопасным и даже полезным? Что взять с собой, как вести себя, чтобы не замерзнуть и не провалиться под лед?Разум...
Эксперты по фитнесу и тренеры разных стран пришли к выводу, что качать пресс, поднимая торс просто опасно. При этом упражнении создается слишком боль...
Исследователи из Сельскохозяйственного университета Кракова в ходе исследований пришли к выводу, что черная малина значительно превосходит ближайших...
Учитывая все вышесказанное, приходим к выводу, что голодать следует только под наблюдением грамотного специалиста. Дилетантство и «художественная сам...
Вообще понятие «шлаки» весьма абстрактное. Под ним представители альтернативной медицины понимают какие-то вещества, накапливающиеся в крови, кишечник...
Раньше голодали, следуя религиозным практикам или чтобы избавиться от болезней. И действительно, правильное голодание под наблюдением врача может изб...
Немецкие исследователи из Университетской больницы Эссена выяснили, что вещества, содержащиеся в какао, улучшают здоровье людей, страдающих от заболев...
Перепады погоды по-разному влияют на организм людей. Одни плохо переносят пасмурную погоду, другие – жару. У кого-то кружится голова, снижается трудо...
Обычно дети металл не лижут, как не лижут кирпичные стены, дерево и прочее. Лизнуть металлические предметы они могут либо после провокации старших то...
Дети увлекаются игрой на улице и не замечают, что мерзнут. Что делать, если после прогулки у ребенка побелели нос и щеки? Для начала не паниковать. П...
Дефицит витамина С, который бывает следствием длительного курения, можно восполнять цитрусовыми, черной смородиной. Нервной системе помогут листовые...
Для некоторых сам отказ от курения бывает очень болезненным, и дело не только в ломке. Курение и аппетит действительно взаимосвязаны. Поэтому многие,...