Как сохранить здоровье почек

Как известно, почки являются очень важным органом, благодаря которому осуществляются процессы выделения. Эксперты отмечают, что в последнее время растет количество заболеваний почек. Лучшим способом изменить неутешительную статистику является профилактика, по мнению специалистов.
Сегодня уролог Киев является очень востребованным, поскольку наблюдается обострение хронических заболеваний мочевыводящей системы. Специалисты подчеркивают, что обнаруженное на ранней стадии заболевание легче поддается лечению и позволяет избежать многих осложнений, которые имеют место при запущенной форме болезни.
Итак, к основным признакам проблем с почками относятся: отеки, утомляемость, повышение температуры тела вечером, озноб, боль или дискомфорт в области поясницы.
В качестве профилактики заболеваний почек медики рекомендуют, в первую очередь, одеваться соответствующе погоде, отдавая предпочтение одежде из натуральных тканей. Также очень важно избегать травм во время занятий спортом. Кроме того, не рекомендуется злоупотреблять острыми приправами, жареными блюдами и соленьями. Вредным для почек также является употребление БАДов для похудения с мочегонным эффектом.