Специальная диета от Виктории Бэкхем

Чтоб забеременеть долгожданной дочкой, Виктории Бэкхэм, по совету медиков, пришлось набирать вес. Сейчас, когда Харпер теснее родилась, певица собирается опять возвратиться к собственному весу. Ей стоит поспешить, так как опять стать суперхудой она планирует к Недельке моды в Нью-Йорке, которая состоится в сентябре.
Для этого она держится специальной диеты. Прием еды происходит 5 разов в день и любая порция не обязана превосходить размер ладошки.
Виктория не дозволяет себе употребление сахара и соли и кушает креветки с чили, овощные культуры, лосось и суши с тунцом и омлетом.
Новейший рацион певица ввела теснее через 5 дней опосля родов. В таковой еде содержится много протеинов. К тому же, Виктория пьет много воды, а ежели вдруг захочется поесть незапланированно, подсобляют ягоды и плоды.
Каждодневно 10 минут в день у нее занимает пилатес, а через несколько недель начнутся тренировки в спортзале под наблюдением тренера.