Победите депрессию, иначе заболеете

Ученые США узнали, что люди, подверженные депрессии, имеют на 45% больше возможность приобрести инфаркт, и риск умереть от него больший на 55%. Вырастает возможность ишемического инфаркта, когда в итоге закупоривания кровеносных сосудов кровь не поступает к мозгу.
Ранее было установлено, что депрессия провоцирует развитие гипертонии, ожирения, диабета. И никакой здоровый образ жизни вас не выручит, ежели вы непрерывно присутствуете в состоянии тоски. В этом состоянии вырабатывается гормон стресса, который еще поглубже погружает жителя нашей планеты в беспросветный стресс. Качество жизни жителя нашей планеты в таком состоянии изменяется тоже в худшую сторону: кто-то больше курит, кто-то пьет горькую, кто-то ест вредную еду, кто-то утешается, поедая просто великое количество еды, что не полезно. Окончательно, слякоть, дождик, проблемы не делают лучше настроение. Займитесь чем-то. Создайте ясные пятнышка в интерьере, свяжите либо сшейте что-то из ясных материалов. Просто ясные лоскутки в руках в процессе работы поднимают настроение.
http://www.zabolel.net