Копя обиды и раздражение, люди вредят в первую очередь своему здоровью

Ученые Института Калифорнии в Сан-Диего провели опрос 200 добровольцев, которых попросили вспомнить моменты, когда они были обижены на приятелей либо недалёких. Половина соучастников вспоминала еще и случаи, когда они простили обиду.
В это время приборы фиксировали сердечный ритм и уровень артериального давления соучастников. Самый высочайший уровень был зафиксирован у тех соучастников опыта, которые вспоминали непрощенную обиду. Ученые считают, что не стоит длинно беречь обиды. Их помилование - лучшая профилактика происхождения и обострения гипертонической хвори. Загоняя вовнутрь себя обиду, злоба, раздражение, неудовлетворенность, людей накапливает отрицательные эмоции, которые влияют на его состояние.
http://www.zabolel.net