Ламинария

Ламинария, наиболее знаменитая, как морская капуста, растет в океане, образуя густые заросли. Ее достают с поддержкою особых жердей на мелководье. Собирают и слоевища(лентовидные листья водоросли), вынесенные на берег приливом.
Сказать, что она полезна не сказать ничего. Полисахарид, сходственный пектину, фукоза, маннит, клетчатка, белок, витамины А, В6, В12, С, D, РР, органический йод, микро- и макроэлементы калий, фосфор, кальций, марганец, железо, бор. Потому она подсобляет обычной работе щитовидной железы, имеет противосклеротическое(ламинария содействует очищению сосудов)и слегка слабящее событие. Чрезвычайно полезна морская капуста для пожилых жителей нашей планеты.
Полисахарид привлекает выводит из организма токсины и шлаки. Есть в ламинарии бетаситостерин, который подсобляет растворению холестериновых отложений. Способность полисахаридов, микроэлементов и витаминов провоцировать микроциркуляцию крови, отток тканевой воды дозволяет применять ламинарию как вспомогательное средство для исцеления остеохондроза, ожирения, болезней сердитой системы.
Ламинария активизирует клеточный метаболизм, а означает, подсобляет омоложению организма и продлению жизни. К тому же она чрезвычайно просто усваивается организмом. Из нее просто приготовить самые разнородные салаты.
Противопоказана ламинария при нефрите, йодизме и геморрагических диатезах. К раскаянию, в истиннее время добыча ламинарии в водах Рф фактически сведена к нулю, а имеющаяся в продаже искусственно выращенная в Китае и Корее морская капуста не настолько врачебна.
http://www.zabolel.net