Если у вас аллергия на пыль

Аллергия на семейную пыль явление не редкое. Сама по себе пыль включает в себя перхоть и частички кожи семейных животных, их шерсть, частички бытовой химии, плесневой грибок, но почаще всего это микроскопический клещ. И ежели летом при проветривании мы как-то освежаем воздух в помещении, имеем возможность почаще и длиннее проводить время на улице, то в зимний период драться с пылью и аллергией на нее труднее.
Охрана от аллергена в убавлении контактов с ним. Уберите дома все, что может накапливать пыль. Заместо томных штор повесьте жалюзи. На пол заместо ковра либо настила уложите ламинат, он гигиеничен и просто протирается. В спальне не обязано быть компов и иной техники, поэтому что снутри нее скапливается пыль. Ее трудно устранять. Полки с книжками, посудой, игрушками обязаны иметь дверцы, по другому там скапливается пыль. Не запамятовывайте их накрывать. Не устраивайте склад на шкафу либо под постелью, вы создадите накопитель пыли.
Пыль накапливается в кровати. При температуре 2025 °C клещи ощущают себя прекрасно. Потому замените подушечки и одеяла новенькими, с синтетическим наполнителем, который можнож временами через один-два месяца стирать. Каждую недельку стирайте и меняйте постельное белье. При температуре воды +60 °C клещи гибнут.
Матрас либо диванчик, на котором дремлете, чаще подвергайте чистке пылесосом либо наденьте на их наматрасник из водоотталкивающей ткани. Почаще производите мокроватую уборку, протирайте поверхности, где может скопиться пыль. Уборку производите в мед респираторе.
http://www.zabolel.net