Нам необходим йод

Йод организму нужен для обычного функционирования щитовидной железы, которая в свою очередь регулирует работу всего организма. От ее работы зависит, с какой частотой будет биться ваше сердечко, сколько съеденной еды отложится в виде жира, а сколько отложится в энергетический запас. В кровотоке жителя нашей планеты обязано содержаться около 600 мкг йода, из которого щитовидная железа каждый день конфискует 75 мкг. На вариант происхождения недостатка йода в щитовидной железе имется запас в 8000 мкг, который в случае необходимости расходуется.
О вероятном йоддефиците знали в античные времена в Китае и Индии. Там сохранились античные трактаты, советующие врачевать нездоровых измельченными сушеными водорослями. Как найти недочет йода в организме?По анализу крови – нельзя, да и количество йода в моче переменчиво. Потому застыл количества йода – вещь не настолько обычная.
По результатам ВОЗ риск происхождения йододефицитных болезней имется практически у 30% народонаселения планеты, треть из этого числа теснее имеют симптомы нарушения работы системы. Великая часть Рф - йододефицитные регионы, так как размещены они далековато от морей. Достаточное количество йода получают только те, кто живет рядом с морем.
Следствием нехватки йода становится появление зоба. Он возникает не сходу. Недочет йода вызывает понижение репродуктивной функции у дам, понижение интеллекта, нарушение памяти. Потому проводится профилактика йододефицита на уровне государственных программ, к примеру, обогащение йодом поваренной соли. Идет держать в голове, что применять такую соль идет только в конце процесса приготовления еды, йод опасается больших температур.
Почаще зоб развивается у дам. Ни о каком самостоятельном лечении болезни не может быть речи. Появившийся зоб может возрастать, поменять работу всего организма. Не считая йодированной соли, чрезвычайно полезна морская рыба, морская капуста, речная рыба, устрицы. Народный рецепт: пить молоко, с прибавлением в него нескольких капель йода ничего не считая ущерба не принесет. В одной капле йода содердится 6000 мкг йода, что в 30 разов больше дневной нормы. Это количество перекроет щитовидную железу.
http://www.zabolel.net