Обнаружены продукты, которые поднимают настроение

Ученые из Гарвардского института провели исследования и узнали, какие продукты могут поднять настроение, отдать чувство оптимизма. Опрос тыщи людей, исследование взятых у их анализов крови на наличие антиоксидантов проявили, что в крови беззаботных жителей нашей планеты содержится много каратиноидов. Каратиноиды содержатся в овощах и плодах ясных цветов. В ясно зеленоватом салате, ярко-оранжевой морковке и хурме, апельсинах и мандаринах.
Они-то и выручат нас от уныния. Много бета-каратиноидов есть в зелени петрушки.
Но теснее знаменито, что антиоксиданты обеспечивают охрану организма от вольных радикалов, наносящих вред клеточкам. Ведь конкретно вольные радикалы могут вызвать происхождение раковых болезней. Создатель исследования Джулия Боем разговаривает, что это было только 1-ое исследование, которое выявило связь антиоксидантов-каратиноидов и превосходного настроения. Желая не исключено, что связь имеет обратный нрав: оптимисты, вероятно, просто предпочитают есть больше плодов.
http://www.zabolel.net