Бессонница взаимосвязана со старением кожи

Ученые из медицинского центра в Кливленде (США) представили на Международной научной конференции по дерматологии в Эдинбурге результаты своего исследования. А они оказались достаточно любопытными качество сна и старение кожи взаимосвязаны.
Группа ученых во главе с доктором медицины Эльмой Барон работала с группой женщин в возрасте 30-49 лет, у половины из которых были проблемы со сном. Оказалось, что у женщин, которые страдали бессонницей, кожа находится в значительно худшем состоянии, чем у тех, которые засыпают легко. У женщин, страдающих бессонницей, кожа имел выраженные признаки старения, то есть тонкие морщины и пигментные пятна. Кожа женщин, не имеющих проблем со сном, имела признаки, характерные для более молодого возраста, она легко восстанавливалась после стрессов, например, после ожогов солнечными лучами. Ученые сделали вывод, что при бессоннице кожа утрачивает свои защитные свойства, хуже противостоит проникновению через нее токсинов, появлению мутаций ДНК под действием лучей солнца.
http://www.zabolel.net