Пара чашек кофе снижает риск суицида у людей, склонных к депрессии

Специалисты кафедры питания Гарвардской школы общественного здоровья выяснили, что если ежедневно выпивать пару чашек кофе, то риск суицида сокращается наполовину. Ведущий специалист Мишель Лукас говорит, что кофеин не просто стимулирует центральную нервную систему, он ускоряет выработку в головном мозге нейротрансмиттеров дофамина и серотонина, которые называют гормонами удовольствия, а значит, действует как антидепрессант.
Выводы специалистов из Гарварда перекликаются с опубликованными ранее в журнале Biological Psychiatryрезультатами исследований. Тогда в эксперименте с 1988 по 2008 год приняли участие 44 тысячи мужчин, а в 1993-2007 годах 74 тысячи женщин, в 1993-2007 годах параллельно проходили тест еще 91 тысяча женщин. Конечно, кофеин содержится и в других продуктах, но львиная доля его (до 80%) получается людьми их кофе.
http://www.zabolel.net/