Не пейте много кофе, если хотите жить долго

Многие люди не представляют начало трудового дня без чашки кофе. Потом пьют кофе во время перерыва, вечером в кафе… Ученые предупреждают, что 4 чашки кофе в день, то есть 28 чашек кофе в неделю в два раза увеличивают риск человека не дожить до старости. Вывод сделан на основании исследования, в котором участвовали 43 727 человек в возрасте от 20 до 87 лет.
Кофе негативно влияет на метаболизм.Недавно доказывалось, что умеренное потребление кофе полезно для организма. В ходе исследования, которое длилось 16 лет, погибли 2 500 человек, треть из которых скончались от сердечно-сосудистых заболеваний. Пока непонятно, почему кофе не вредит пожилым людям. К положительным факторам относят повышение благодаря приему кофе мозговой деятельности, снижение воспалительных процессов и содержание в кофе антиоксидантов. Но при этом кофе стимулирует выработку в организме адреналина, снижает активность инсулина, вызывает рост артериального давления, вызывает повышение уровня гомоцистеина. Эта аминокислота связанна с развитием слабоумия и сердечных заболеваний.
http://www.zabolel.net