Сладкое не столь опасно, как нас пугали, но налегать на него не стоит

Диетологи США в ходе исследования выяснили, что сладкое не влияет на самочувствие человека. В исследовании участвовали 5 тысяч человек. Оказалось, что от ожирения страдают в равной степени и те, кто часто и много ест сладкое, и те, кто его почти не ест (раз в неделю), или совсем не ест (менее раза в неделю).
Количество поедаемого сладкого, частота его употребления на вес человека не влияют, риска для сердечно-сосудистой системы не представляют. Это, конечно, не значит, что следует немедленно накинуться на сладкое. Ранее было доказано, что на состояние зубов разрушающе действует не количество съеденного сладкого, а время действия этого сладкого на зубы, то есть время, когда это сладкое является пищей для болезнетворных микроорганизмов полости рта.
http://www.zabolel.net