Маленькие секреты самой старой жительницы земли

Японка Мисао Окава, которая сейчас считается самой старой женщиной планеты, считает, что ей помогла так долго прожить любимая еда. А любит она суши, особенно ей нравится филе скумбрии на уксусе с приготовленным на пару рисом. Она часто заказывает это блюдо в своем доме престарелых, где и живет. Кроме того японка спит 8 часов в сутки. Сейчас пенсионерка может позволить себе поспать и подольше.
Специалисты считают, что Мисао Окава имеет некоторую интуицию. Ведь в рыбе содержатся омега-3 жирные кислоты, которые очень хорошо влияют на организм человека, снижают риск возникновения рака молочной железы, колоректального рака, способствуют более долгой жизни. Правда морепродукты могут содержать и накапливать ртуть. Поэтому купленную рыбу следует проверять.
http://www.zabolel.net