Кто рано встает, … того инфаркт ждет

Кто рано встает, … того инфаркт ждет
Японские ученые в ходе исследований выяснили, что существует связь между ранним пробуждением человека и возникновением инфарктов и гипертонии. В эксперименте участвовали 4 тысячи человек в возрасте 23-90 лет. Оказалось, что те, кто рано вставал, чаще обращались к медикам с сердечно-сосудистыми проблемами, признаками инфаркта. Людям, которые могут себе позволить не вскакивать рано утром, эти проблемы грозят в значительно меньшей степени.
Американские ученые из Пенсильвании пришли к такому же выводу. Они считают, что ранний подъем увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. Снизить остроту проблемы позволяет дневной сон. 30 минут дневного сна всего три раза в неделю снижает риск возникновения инфаркта на 37%. Специалисты считают, что дневной сон способен снизить уровень гомона стресса кортизола.
http://www.zabolel.net

Теги: Статьирановстаеттогоинфарктждет

Дата публикации: 19 марта 2014, 04:34

Автор новости: Tlekhugov

Просмотров: 251

Погода в селе Кочубеевское

Социальные сети

Рекомендуем

Календарь праздников