В лечении психозов поможет йога

С помощью йоги можно лечить людей, страдающих биполярным расстройством. При этом заболевании у пациентов наблюдаются резкие перепады уровня активности и настроения. Специалисты Университета Брауна проверили применение йоги на 109 добровольцах.
Участники исследования 6 лет ходили по два раза в неделю на занятия йогой и еще по три раза занимались дома. Люди считали, что занятия приносят пользу. Более 60 процентов участников заявили, что занятия помогли им справиться с заболеванием, уменьшилась тревожность, улучшился сон, активизировались мыслительные процессы. Люди стали более энергичными. Даже вес участников исследования снизился. Правда, четверть участников столкнулись с тем, что их расстройство усугубилось.
http://www.zabolel.net