Дети, отдохнувшие после занятий, лучше запоминают информацию

Ученые из Германии обнаружили, что сон после учебы является для школьников не просто отдыхом. Дневной сон помогает детям сохранить полученные знания более длительное время.
Это выяснилось в ходе несложного эксперимента: после занятий по усвоению навыков часть детей полчаса дремала, остальные бодрствовали. Всего в эксперименте приняли участие 216 детей. При проведении тестов было обнаружено, что дети, которым удалось немного поспать, со всеми тестами справлялись гораздо лучше.
«В обоих наших экспериментах, только те дети, которые спали, по крайней мере, полчаса, последовавших за четырехчасовыми занятиями, оптимально вспомнили новую информацию», - рассказала автор исследования, психолог Сабин Шиген, научный сотрудник Рурского университета в Бохуме.
http://www.zabolel.net