Заболевания дыхательных путей. Какие существуют методы профилактики?

Синдром нездорового помещения
Широкое распространение среди врачей и ученых получил термин «синдром нездорового помещения» (Sick Building Syndrome). Он развивается у тех людей, которые продолжительное время находятся в здании с некачественным, затхлым и загрязненным воздухом.
Бытовые загрязнители и сухой воздух
После проведенных опытов стало очевидно то, что недостаточно увлажненный воздух позволяет загрязняющим веществам распространяться в нем, оказывая негативное воздействие на здоровье человека.
Влияние загрязненного воздуха на человеческий организм
Наша дыхательная система хорошо защищена от воздействия загрязнителей воздуха.
В носовой полости расположены тонкие волоски, которые являются фильтрами и задерживают крупные частицы. В свою очередь слизистая оболочка нашей дыхательной системы способна растворять мелкие частицы и даже полностью нейтрализовать некоторые газы. В процессе чихания и кашля вещества, попавшие в организм удаляются. Мерцательный эпителий дыхательных путей человека постепенно эвакуирует грязь и слизь.
Какие существуют методы профилактики заболеваний дыхательных путей?
Нужно регулярно проветривать все помещения, открывать окна, выходящие во двор дома, а не на проезжую часть.
Следует как можно чаще пылесосить пол и мягкую мебель и проводить влажную уборку.
Кухня должна быть оснащена достаточной вентиляцией, над газовой плитой необходимо установить вытяжку.
Для отделки всех помещений выбирайте только безопасные материалы.
Покупайте предметы бытовой химии, обладающие наименьшей токсичностью, и после их использования обязательно проветривайте квартиру.
Оптимальным и эффективным методом, в борьбе с загрязненным и сухим воздухом является установка мойки воздуха в помещении, оснащенных функциями увлажнения и очистки воздуха.
Информация от источника:
http://www.climat77.ru/articles/khroniches...atelnykh-putey/