Борьба с депрессией – доступно и вкусно

Сотрудники Оксфордского университета обнаружили, что продукты, содержащие пробиотики, способны помочь в борьбе с нервными расстройствами, в том числе с хандрой и депрессией.
То есть в качестве антидепрессанта можно применять натуральный йогурт, что гораздо безопаснее, чем любые медикаменты, поскольку йогурт не дает побочных эффектов. Так что в тяжелые моменты жизни лучше не налегать на спиртное, сладости, жирные вкусности, которые вовсе неполезны для организма. Проще купить баночку натурального йогурта. С одной стороны йогурт спасет от депрессии, с другой вы будете избавлены от возможного похмелья, лишних килограммов и обострения гастрита. Одна сплошная польза.
http://www.zabolel.net/