Утро начинается с зарядки

Наконец-то наступило лето - время отпусков, когда мамы могут уделить побольше времени своим малышам! Моей девочке четыре года, она ходит в детский сад. Дочка общительная, но в садике ей сначала совсем не понравилось. Некоторые дети ее дразнили из-за лишнего веса. Да, не удивляйтесь: не только у взрослых бывают такие проблемы! Мы сначала и не замечали, что ребенок превращается в пышечку. Бабушка только радовалась. А я очень забеспокоилась, когда однажды врач написал в медицинской карте слово «ожирение». Дочка стала меньше двигаться и общаться, больше рисовать и смотреть мультики. Общее состояние здоровья ухудшилось: зачастили простуды, ребенок быстро уставал от любой физической нагрузки. Надо было срочно принимать меры, и мы начали с утренней зарядки. За полгода добились больших успехов, и ребенок стал ходить в садик с удовольствием. А сейчас делаем зарядку на даче, на зеленой травке, так как у меня отпуск. Хочу напомнить всем родителям, бабушкам и дедушкам, что иногда надо просто взять себя в руки, и наши дети будут здоровы. Я ведь и сама давно отвыкла от физкультуры, но ради ребенка готова на многое. Дочка с удовольствием повторяет за мной все движения. Для нее это - забавная игра, которая - я надеюсь- станет здоровой привычкой на всю жизнь.
Савинова Л.А., г. Тольятти