Недостаток сна делает из мужчин импотентов

Как мы уже писали, недостаток сна негативно сказывается на женщинах, превращая их в фурий и истеричек, что не может не сказаться на семейных отношениях. Результаты новых исследований показали, что бессонница вредна и для мужчин.
В первую очередь страдает половая сфера. Из-за дефицита сна снижается уровень тестостерона, что ведет к снижению сексуального влечения. Доктор Ван Каутер назвал и другие негативные последствия недосыпания: усталость, слабость, повышенная утомляемость, проблемы с концентрацией внимания и ухудшение общего самочувствия. Регулярный недосып может стать причиной и таких серьезных заболеваний как инсульт, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы.