Здоровые зубы

Голливудская усмешка – мечта каждой дамы, у которой есть трудности с зубами. Окончательно, всем нам охото иметь благовидные ровненькие белоснежные зубы, да и еще, чтобы навечно и без разочарований… Почему разрушаются зубы?Пожалуй, одной из важных обстоятельств является воздействие пищи, насыщенной углеводами. Да, да, дорогие дамы!Это все любимые пирожные!
И это еще одна причина, по которой идет поменять собственный рацион и заменить всякие торты, конфеты и печенье полезными плодами!И священника больше не станет, и зубов не уменьшится!Ежели же вы все-таки фанатичная сладкоежка, и без сладостного, ну никак не обойтись, непременно опосля пищи прополощите рот либо воспользуйтесь жевательной резинкой. Сахар можнож заменить полезным и аппетитным медом. Для зубов также полезны продукты, в которых есть фосфор, кальций и фтор, т.е. мясо, рыба, злаки, зеленоватый горошек, сельдерей и иные. Обыденную соль, которую вы используете для приготовления разных блюд, можнож заменить фторированной.
Пожалуй, это главные верховодила, придерживаясь которых у вас есть шансы быть обладательницей благовидной и здоровой усмешки без стоматологического вмешательства.