Каши, коричневый рис и хлеб - недорогая, простая и надежная защита от рака кишечника

Громадная работа ученых из Царского института в Лондоне, анализ исследований, в которых были задействованы 2 миллиона людей, проявили, что бурый рис, цельнозерновой хлеб, овсяные хлопья и каши понижают возможность болезни колоректальным раком(рак толстой и прямой кишки, 2-ая по распространенности и по статистике смертности форма рака).
90 граммов в день каждодневно - и риск сокращается на 20%. Это информация из «Английского мед журнала». Повысьте потребление этих товаров на 10% в день, и возможность болезни раком кишечного тракта снижается на 10%. Даже маленькое увеличение употребления этих товаров дает ощутимый эффект. Не считая того, клетчатка бурого риса, каши, цельнозернового хлеба понижает риск развития сердечно-сосудистых болезней, диабета, ожирения, можнож сказать, понижает смертность.
http://www.zabolel.net