Если привычные действия: подъем с постели, утренний душ или смена одежды – превратились в серьезную проблему, стоит задуматься о причинах...
Нормально, ежели опосля пробежки вы запыхались. Но, ежели вы нередко чувствуете нехватку воздуха при обыденных критериях - быстрее всего у вас, начали...