Самое сложное в каждом деле – это старт. Так и в спорте. Если вы решили начать заниматься спортом, то первые шаги будут очень неуверенными, скорее вс...
Ставрополь отметил 236-ю годовщину своего основания. В посвященных Дню города торжествах принял участие губернатор Валерий Зеренков. Старт празднику,...
Люди, желающие похудеть, должны знать: продолжительные изнуряющие тренировки не гарантируют хороший результат. Как отмечает The Telegraph, достаточно...
Исследования доказывают: витамины В снижают риск инсульта примерно на 7%, пишет The Telegraph. Витамины данной группы можно найти в зерновых, мясе, п...