Скучать нужно правильно, с пользой

Ученые института в Вермонте узнали, что ежели людей тоскует и ест одно и то же, то он употребляет в день на сотку калорий меньше, чем гурман-весельчак. Происходит то же самое, что посещает при многократном прослушивании одной и той же мелодии. Она становится вам неинтересна, вы теснее не ощущаете ее красоты.
С пищей то же самое при употреблении однообразной еды, вы утрачиваете к ней энтузиазм и каждый следующий разов будете ее меньше желать и меньше съедать. Организм наименее кропотливо усваивает приевшийся продукт. Тоскующие люди больше двигаются, что тоже содействует сжиганию калорий, даже ежели они от скукотищи просто шатаются из угла в угол либо барабанят пальцами по столу. Основное не начать от скукотищи пить, тогда похудеть точно не удастся. И не пытайтесь себя сожалеть, заедая хандру чем-то калорийным, к примеру, шоколадом либо чем-то сладостным и аппетитным. Это повысит уровень гормона допамина в мозге, развеселит, но похудеть не удастся.
http://www.zabolel.net