Сколько же нужно спать?

Сколько же нужно спать? Вопросец о том, сколько необходимо дремать человеку, до сих пор остается открытым. Это каждый решает сам. Знаменито, что чрезвычайно малюсенько дремал Наполеон. Знаменито, что во сне делались феноменальные открытия. Сон - очень неясное явление.
На данный момент знаменито, что большинству жителей нашей планеты довольно дремать 6,5 - 7,5 часов в день. Они реже иных недомогают сердечно-сосудистыми болезнями. Тот, кто дремлет наименее 4,5 часов, уменьшает свою жизнь в 1,6 раза. Но ведь и тот, кто дремлет наиболее 9,5 часов ее уменьшает в 1,9 раза. В механизме данной закономерности ученые пока разобраться не могут. Вероятно, что имеет место совершенно иная зависимость, и люди много дремлют, поэтому, что вначале теснее имеют нелады со здоровьем. Лекари точных советов отдать пока не могут. Время, которое отводится на сон, зависит от рода деятельности, климата страны, вида жизни, состояния здоровья жителя нашей планеты. Каждый избирает для себя сам, сколько ему необходимо дремать, чтоб вполне вернуть силы.
www.zabolel.net

Теги: СтатьиСкольконужноспать

Дата публикации: 31 июля 2012, 04:52

Автор новости: conti

Просмотров: 678

Погода в селе Кочубеевское

Социальные сети

Рекомендуем

Календарь праздников