Хотите похудеть купите тарелки поменьше и разных цветов

Ежели желаете похудеть, покупайте разноцветные малюсенькие тарелки. Ученые из Корнельского института в США пришли к выводу, что ежели пища соединяется с фоном тарелки, то людей съедает больше. В ходе опыта одна группа испытуемых ела макароны в сливочном соусе, иная в томатном.
Ежели посуда имела один цвет с соусом(в красноватой тарелке макароны с томатным соусом, в белоснежной тарелке со сливочным соусом), то соучастники опыта прикладывали порции на 17-22 % больше. И еще одна занимательная необыкновенность обозначилась в ходе опыта: ежели людей сам прикладывает себе пищу, то он съедает не наименее 92% пищи. О размере порции люди традиционно не мыслят. А вот контраст меж цветом еды и посуды служит сигналом о том, что пищи положено много. К шведскому столу традиционно подают великие тарелки, и люди набирают очень много еды. Поэтому что самостоятельно от размеров тарелки людей наполняет ее содержимым на 70-80%. Потому ежели желаете похудеть, заведите тарелки маленького размера различных цветов, в контраст употребляемой еде.
http://www.zabolel.net