Диетолог из США Трейси Манн в книге «Секреты лаборатории питания» дает простые советы. Сделайте доступной здоровую пищу, она должна быть постоянно п...
Если человек быстро ест, он не успевает почувствовать сытость, из-за чего часто вынужден перекусывать. Люди, поглощающие еду медленно, чувствуют себя...
Человеку, сидящему на диете, отказ от десерта кажется огромным достижением. Исследователи из Университета Колорадо и Техасского университета A&M выясн...
Проблема лишнего веса сейчас стала весьма распространенной. Оказывается, помочь избавиться от килограммов поможет специя, которая есть у многих. Это т...
Праздники, с их бесконтрольными застольями, приводят к неминуемому набору лишних килограммов. Однако от них можно избавиться. Австралийские ученые сов...
Конечно, современная суетная жизнь заставляет включать в рацион полуфабрикаты. Не у всех и не всегда есть время для приготовления полноценного обеда....
Не все салаты помогают похудеть. В них часто имеются компоненты, не способствующие похудению. Диетолог из Нью-Йорка Бритни Кон рекомендует добавлять...
На вес человека кроме наследственности влияют привычки. Поэтому стоит усвоить несколько привычек, которые впоследствии позволят вам нравиться себе.Пр...
Многие люди, в связи с постоянной сидячей работой, очень часто страдают проблемой лишнего веса. Происходит постепенное прибавление лишних килограммов....
Каждая женщина, пусть даже где-то в глубине души, чем-то в своей внешности недовольна: не настолько высока, грудь небольшая, волосы темные, фигура в...
Многие женщины считают, что невозможно постоянно есть и при этом сбрасывать килограммы. А современные диетологи утверждают обратное. Способ, при кото...
Популярная певица Лайма Вайкуле избавилась от ненужных 10 килограммов. Оказывается, артистка начала вновь курить, поэтому и сбросила лишний вес. Звезд...
Иметь красивую и стройную фигуру мечтает каждая представительница прекрасной половины человечества. Лишь небольшому количеству женщин дана такая возм...
Есть две категории людей, достойных сочувствия: толстые, которые хотят похудеть, и худые, мечтающие пополнеть. О полноте написаны уже тысячи книг, одн...
Несмотря на то, что российская певица Жанна Фриске совсем недавно впервые стала мамой, ей удалось за два месяца избавиться от 15 лишних килограммов...
Популярная российская певица Елена Ваенга, которая около десяти месяцев назад родила своего первенца, открыла в Витебске "Славянский базар"...
Певец Николай Басков решил провести летний отпуск на курорте Рогашка Слатина, что находится в Словении. Здесь российский артист совмещает приятное с п...
Известная в прошлом актриса, а ныне успешная телеведущая Лариса Гузеева в своей передаче "Давай поженимся" несколько раз публично заявляла, что у не...
Известная отечественная певица Жанна Фриске в настоящее время наслаждается прелестями материнства. Она проводит дни и ночи напролет рядом со своим сын...
В последнее время только ленивый не говорит о быстром похудении певицы Аллы Пугачевой. Да и раньше о ее диетах ходили легенды, так как все женщины Сов...
Уровень гормона грелина в кишечнике человека меняется: он повышается перед едой, мы чувствуем это в виде пробудившегося аппетита, и падает после еды...
Если вы рассчитываете похудеть на обезжиренных продуктах, то имейте в виду, что они не очень способствуют похудению. А вот оливковое масло может вам...
Этот уникальный метод для похудения, по-праву считается ноу-хау и отличным способом в области худения. Данный оригинальный способ незамедлительно за...
Знаменитая певица Рф Виктория Дайнеко никогда не различалась необыкновенной страстью к диетам и великого значения своим формам не придавала...
Знаменитая телеведущая Лера Кудрявцева в собственном блоге пожаловалась на то, что она "не ест, а жрет", а также спросила у балерины Анастасии Волоч...
Ученые из института Вангенингена(Нидерланды)решили установить зависимость меж длительностью пережевывания еды, наполненностью желудка и аппетитом жит...
Необыкновенно здоровые продукты в рационе не гарантируют понижение веса. Напротив, людей может располнеть, ежели будет есть в хаотичном режиме. А вот...
Ежели желаете похудеть, покупайте разноцветные малюсенькие тарелки. Ученые из Корнельского института в США пришли к выводу, что ежели пища соединяетс...
Прима русской и русской эстрады Алла Пугачева смогла удивить всех собравшихся на своем музыкальном фестивале "Крым Мюзик Фест", который проходит в Я...
Вы нередко мыслите о том, что необходимо поменьше есть и похудеть?Профессионалы из Норвежского института науки и технологии в итоге опроса подростков...
Прославленная украинская певица Ани Лорак смогла сбросить излишние килограммы за считанные дни. На таковой шаг ее принудили съемки новейшего клипа, в...
Как оказалось, десерт совсем не вредит фигуре. А даже напротив он содействует похудению. Выяснилось, что тот сахар, который содержится в десерте, пере...
Знаменитый русский певец Николай Басков дословно принудил свою партнершу и подругу Таисию Повалий худеть по его диете. Таисия призналась, что ограничи...
Найдена занимательная зависимость: чем больше людей общается с себе сходственными, живет жизнью социума, тем больше возможность, что он сохранит фигур...
Люди, желающие сбросить вес без необходимости посиживать на твердой диете, голодания и спортивного кормления, просто могут съедать на обед наименьшие...
Канадские ученые сделали сенсационное заявление: сидячая работа поможет девушкам похудеть. Добровольцам, ведущим малоподвижный образ жизни, было предл...
Выяснилось, что пациентам, употреблявшим до еды, состоявшей из трех основных блюд, сок или сам фрукт смогли снизить объем талии, вес и индекс массы те...
Самое худшее в лишнем весе — это то, что он набирается незаметно. Тот, у кого нет этой проблемы, вероятно, удивится и спросит: как же незаметно? Ну ла...
Беременность – не легкий период в жизни женщины, особенно, если она проходит через это испытание впервые. Однако и после рождения ребенка женщин ждут...
Медики утверждают: участие в интернет–форуме или сообществе, посвященному здоровому образу жизни или снижению веса, повышает вероятность успеха участн...
В эту самую секунду, дорогой читатель, миллионы людей во всем мире пребывают на диете. Самой разнообразной — от чудотворных слабительных таблеточек «П...
Ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом. Чтобы избавиться от лишних килограммов потребуется настоящий сибирский мороз. По крайней мере, так го...
Устремляясь в погоню за идеальной фигурой, первое, что попадает в немилость, – жиры. Сливочное масло, кефир 3,2-процентной жирности, сметана, пирожные...