«Хлеб пустыни» очень полезен

Желаете принять суточную дозу фосфора, железа, минеральных солей, магния, аминокислот, витамина и протеинов, серы, меди, магния?Съешьте 10 фиников. В их есть 23 вида аминокислот, которых в иных плодах просто нет. В сушеных финиках 60% сахара.
Финики чрезвычайно полезны для деток, стариков, беременных дам. Они не наименее питательны и врачебны, чем злаки. Финики подсобляют сформировать микрофлору кишечного тракта, развить сердитые окончания головного мозга. Они полезны при гипертонии и анемии, при простудных заболеваниях и ОРВИ, поэтому что успокаивают приступы кашля, подсобляют вывести мокроты. Страдающие сердечно-сосудистыми болезнями могут пополнять организм калием из фиников, ведь у их велика утрата калия опосля приема диуретиков. Финики прибавляют в мюсли. Можнож замочить плоды в горячем молоке. Можнож начинить их орешками и маслом и перевоплотить в роскошное блюдо. Из фиников можнож даже делать мед и сахар, который еще полезнее, чем свекольный либо тростниковый.
http://www.zabolel.net