Финики - вкусно и полезно

Финик - фрукт удивительный. В нем есть углеводы, магний, медь, марганец, кальций, калий, натрий, алюминий, фосфор, 23 вида аминокислот, которых больше нет почти нигде. В финиках содержатся витамины, которые помогают человеческому организму регулировать уровень глюкозы, усваивать углеводы, жирные кислоты. Холестерина в финиках нет. Они малокалорийны.
Врачи советуют употреблять финики вместо конфет. А еще финики способны противостоять опухолям, в том числе и раковым, туберкулезу. Сушеный финик на 25% увеличивает производительность головного мозга. Его способность давать человеку энергию и силу, усиливать потенцию оценили еще в древности. Он полезен и для сердца, печени, почек. Финики питают кровь и помогают противостоять инфекционным болезням. Они полезны при гипертонии, кашле, параличе лицевого нерва, сахарном диабете, переутомлении. Финики полезны кормящим мамам. Всего 10 фиников дадут суточную норму меди, магния и серы. Сладкий вкус объясняется присутствием фруктозы и глюкозы. Финики похожи на мед. Они полезны всем, независимо от возраста.
http://www.zabolel.net