Приходилось вам слышать, что зелень улучшает настроение? Или что можно впасть в депрессию, не получая достаточно фасоли или шпината? Не верите? И все...
Прежде всего, вы не ошибетесь с потреблением любого вида из овощей, так как они все имеют питательную ценность. Капуста и шпинат относятся к группе од...
Прием противозачаточных препаратов, беременность, длительные авиаперелеты, занятия тяжелой атлетикой существенно повышают риск образования тромбов в...
Миска шпината в день сделает ваши мышцы заметно более сильными и выносливыми, заявляют шведские исследователи. 300 граммов этого растения снижают коли...