Отказавшись от мяса, вегетарианцы лишают себя белка, необходимого для организма. Диетолог из США Эмили Гилберт считает, что необходимое количество бел...
Вы собираетесь худеть на продуктах, содержащих белок, но отказаться при этом от углеводов. Но сыр, мясо, бекон не смогут заменить полноценное питание....
Считается, что сахар более отлично увеличивает активность головного мозга, но английские ученые отдают пальму главенства белковым продуктам...