Тег: Ешьте
Ешьте перед экзаменами йогурт и квашеную капусту
Пробиотики, которые содержатся в ферментированных продуктах, способны снижать страх и оказывать успокаивающее действие на организм...
Хотите быть счастливыми? Ешьте больше фруктов
Помните из детства «Если хочешь быть счастливым, кушай больше чернослива». Оказалось, что все правильно, для того, чтобы чувствовать себя счастливым,...
Ешьте медленно - это уменьшает риск ожирения
Жадное поглощение пищи и еда до отвала - это не только неприятные привычки, но и два фактора, которые предрасполагают нас к ожирению...
Хотите иметь детей? Ешьте не мясные продукты, а белую рыбу
Ученые Гарвардского университета выяснили, что совсем не все равно, что ест мужчина, желающий иметь детей. В эксперименте участвовали 156 мужчин, кото...
Ешьте фрукты и ягоды, а не соки из них
Фруктовые смузи и соки полезны для здоровья, ведь они содержат витамины, макроэлементы и микроэлементы. Не каждый может съесть много ягод и фруктов за...
Ешьте больше натуральных фруктов и ягод, заменять их самыми натуральными соками не стоит
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения провели в 1984-2008 годах исследования, в которых приняли участие 187 000 человек...
Если вам грустно, съешьте немного мороженого
Многие замечали, что порция мороженого способствует улучшению настроения. Британские ученые разобрались в вопросе. Специалисты исследовательского инст...
Собрались в супермаркет? Поешьте перед выходом из дома
Ученые университета Корнелл обнаружили, что перед походом в супермаркет следует поесть. В эксперименте участвовали 62 добровольца. Половина участников...
Ешьте жирную рыбу, живите дольше
Исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения было начато 16 лет назад. Наблюдение за состоянием здоровья людей старше 65 лет...
Ешьте, люди, мармелад, будете здоровы
Ученые Стокгольмского института провели исследования, в итоге которых было найдено, что фруктовые варенья и мармелад являются хорошими абсорбентами...
Ешьте на ночь булочки, другие мучные изделия и худейте
Совершенно не так давно нас доказывали, что опосля 6 вечера есть нельзя, позже убеждали, что еда, богатая углеводами чуток ли не вредоносна и ведет к...
Не ешьте раз в неделю и будете здоровы!
Открыт рецепт победы над диабетом, по воззрению доктора Оксфорда Фрэнсис Эшкрофта,- «Малюсенько есть и много двигаться». Часть научной жизни доктор пр...
Меньше ешьте, проживете дольше
Ежели не так издавна люди голодали, чтоб похудеть, то сейчас есть диеты, с применением которых можнож есть и не поправляться. Есть и разные методики и...
Ешьте гамбургеры и картофель-фри, и у вас исчезнет талия!
Ну ежели талия для парней не настолько главна, желая превосходную форму желают иметь все, то отказ от способности иметь деток - это теснее серьезно...
Не ешьте много сладкого, быстро состаритесь
Ученые из Лейденского института в Нидерландах провели исследование. В опыте приняли роль 569 добровольцев в возрасте 50-70 лет, которые не жаловались...
Мужчины, не ешьте сою и продукты, включающие в себя сою
Не так издавна казалось, что соя поможет решить почти все трудности и прокормить бедные страны. Но оказалось, что все не так превосходно. Малюсенько т...
Наследственность - не приговор, ешьте больше свежих овощей и фруктов
Никто не берется спорить, что веское количество собственных болезней мы получаем по наследству. По последней мере, расположенность к ним. Но наследст...
Чтобы стать сильнее, ешьте шпинат!
Миска шпината в день сделает ваши мышцы заметно более сильными и выносливыми, заявляют шведские исследователи. 300 граммов этого растения снижают коли...
Эксперты: в праздники ешьте и пейте на здоровье!
Ученые успокаиваю тех, кто в ожидании праздников с богатым столом готовит таблетки от расстройства желудка. Алкоголь замедляет пищеварение после обиль...