Тег: Полез

Ученые из Гарварда выяснили, что отсутствие у человека друзей так же неполезно, как и систематическое курение. А наличие друзей способствует продл...

Оказывается, плавать полезно, но существуют опасности, о которых мало кто говорит. Результаты исследования американских ученых были опубликованы в ж...

Все знают, что овсянка полезна. Она нормализует работу желудка, обволакивая его слизистую оболочку. Овсянка имеет и противовоспалительные свойства....

Инжир (он же фикус карика или смоковница) известен человечеству уже несколько тысяч лет и в диком виде, и окультуренный. Найти человека, который бы не...

Оказывается, существует масса занятий, способных нормализовать состояние нервной системы, улучшить самочувствие человека.Полезны вязание и вышивание...

Все «за» и «против» употребления имбиряИмбирь может облегчить некоторый дискомфорт – от боли до тошноты при поездке.Если человек плохо переносит длите...

О вреде гаджетов не писал только ленивый. Оказывается, смартфоны могут быть полезны для здоровья.Всемирная организация здравоохранения для поддержан...

Завтрак должен быть сытным, обеспечивать концентрацию внимания и памяти, увеличивать трудоспособность. Можно съесть не обжаренные мюсли с молоком, е...

Часто диетологи рекомендуют заменить в рационе привычное подсолнечное масло оливковым. Оливковые деревья у нас не произрастают, в то время как поля...

Испанские исследователи выясняли, какой способ приготовления овощей лучше. Смесь перца, лука, артишоков тушили с оливковым маслом, жарили на высоком о...

В конце осени на прилавках появилась хурма - вкусная и очень полезная ягода. Чего только нет в этих ярких плодах! Глюкоза, сахароза, витамины А, С, Р,...

Шиповник ценится в народной медицине за высокое содержание витамина С. Витамина C в шиповнике в 10 раз больше чем в черной смородине и в 50 раз больш...

Изюм сегодня можно купить практически везде. На прилавках магазинов можно найти изюм разных оттенков и размеров. Диетологи считают, что темный изюм по...

Каждый из нас хотел бы иметь крепкое здоровье, ну например сибирское. Так вот важным составляющим сибирского здоровья являются кедровые орехи в рацион...

Красная рябина произрастает практически повсеместно. Зимой она становится украшением уснувших садов и парков, кормушкой для птиц. Между тем ягоды ряби...

Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров провёл совещание по вопросам контроля в сфере добычи общераспространённых полезных ископаемых...

Депутаты комитета по природопользованию, экологии, курортно-туристической деятельности Думы Ставропольского края осмотрели действующие карьеры в Пред...

Осень-время простуд и ОРВИ. При первых симптомах простуды, когда только начало першить в носоглотке, заварите листовой зеленый чай, остудите до темпе...

Часто именно вечером, когда и есть не следует, на человека нападает «жор». Оказывается это связано с биологическими часами человека. Испокон веков ве...

Гранат- это красивая и удивительная ягода. По целебным свойствам она занимает первое место не только среди ягод, но и овощей и фруктов. Ее состав прос...

Трудно найти такого человека, который бы не любил бананы. Они не только очень приятны на вкус, но и приносят пользу нашему организму. На прилавках ма...

Ромашка лекарственная обладает широким спектром лечебных свойств. Цветы ромашки входят в различные лекарственные сборы. Лечебные свойства ромашки изв...

Ржаной хлеб является подлинно народным продуктом нашей страны. Не так давно начали печь ржаной хлеб в других странах, но все-таки самые вкусные ржан...

Сегодня отруби стали очень популярными, они входят в состав различных диет. Отруби- это грубые и не очень вкусные оболочки зерен и при этом они всег...

Гречиха занимает первое место среди других круп по своим полезным свойствам, лечебной, профилактической и энергетической ценности...

Группа американских ученых из университета Вирджинии в ходе эксперимента доказала, что детская дружба положительно сказывается на здоровье человека...

Из огромного разнообразия овощей трудно выбрать, какой- то один овощ, который был бы наиболее полезным. На земле не существует такого растения, фрукт...

Правильное питание является одним из главных факторов здорового образа жизни.Точнее- это своеобразная диета, которая должна соответствовать определе...

Прекрасный вкус и полезные свойства огурцов побуждают нас выращивать эти замечательные овощи на грядках. Многие думают, что огурец содержит только во...

Многие любят выпить стакан холодного кваса летом в жаркую погоду. Он отлично утоляет жажду, однако не многие знают о его полезных свойствах. Квас б...

В ежедневный рацион многих людей включается апельсин. Люди наслаждаются прекрасным вкусом. А организм получает множество полезных элементов, витаминов...

Крыжовник – одна из популярных и любимых ягод в России. Кроме приятного вкуса они радуют интересным внешним видом. И, конечно, огромного внимания засл...

Данная статья посвящается довольно редкому и интересному плоду – мушмуле (семейство Розоцветные). Обычно спелая мушмула светло-коричневого цвета и сле...

Его знают и любят уже более 5000 лет. Его причудливой формой восхищаются. Он часто ассоциируется с кабачком. И его довольно ежегодно выращивают в разн...

Прием лекарств не защищает гипертоников от инсульта. Но интересное открытие сделали ученые из Университета Абердина в Шотландии. Оказывается ежедневно...

Ученые установили, что образ жизни напрямую влияет на самочувствие. Чтобы стать здоровее , красивее и лучше себя чувствовать , нужно провести анали...

Полезные свойства малины были известны давно. Это одна из самых любимых и вкуснейших ягод, обладающая лечебными свойствами. Малиновый кустарник встре...

Прежде всего, томаты очень полезны тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы или желудочно-кишечного тракта...

Помидор не только очень вкусный и красивый овощ, он обладает целым рядом полезных свойства. В помидорах содержатся два вида натурального сахара- фрук...

Все мы знаем о пользе для здоровья свежих овощей и фруктов. В них есть большая часть нужных для нормальной работы организма веществ – витаминов, минер...

В эксперименте ученых из Thrill Laboratory и Колледжа Голдсмитс приняли участие более 100 человек. Одна группа добровольцев смотрела анимационный филь...

Исследователи из Швейцарии пришли к выводу, что свинина содержит много ниацина (витамина В3), от которого зависит продолжительность жизни...

О том, что грейпфруты являются рекордсменами по содержанию витаминов, минералов и клетчатки, знают все. Но это далеко не все ценное, что есть в этих...

Известно, что мясо курицы полезно, окорочка полезны людям, имеющим высокий уровень холестерина, бульон из курицы вообще имеет целебные свойства, о чем...

Эффект от травяных обертываний зависит от используемых трав. Их используют для детоксикации организма, снятия стресса, повышения иммунитета, улучшен...

Считается, сырые овощи исключительно полезны, и готовить их не стоит. Но, согласно последнему исследованию, некоторые овощи все же стоит подвергать те...

В ходе многочисленных исследований были доказаны полезные свойства оливкового масла. Оно же является основой средиземноморской диеты, наиболее полезно...

Ранее было известно, что кофе может быть профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета...

Все знают, что фрукты являются ценнейшим натуральным источником витаминов, минералов, клетчатки и других питательных веществ. Эксперт ресурса Curejoy...

Оказывается, мозг использует 20% углеводов от суточной нормы, и делает это бесперебойно. Мозгу необходимы продукты, которые защищают его и заряжают эн...