Работа без выходных вредна для здоровья. Сколько и как часто нужно отдыхать, чтобы не подорвать здоровье?В ходе исследований оказалось, что почти че...
Австралийские ученые пришли к выводу, что после 40 лет людям следует работать не более трех дней в неделю. Только в этом случае здоровье не подверга...
Не так давно бытовало мнение, что животные жиры гораздо опаснее растительных. Они якобы способствуют росту уровня холестерина в крови. Стали модными...
Конечно, чай в пакетике удобен, однако он может быть опасным. Для начала скажем, что в лучшем случае в пакетики расфасована пыль, то есть чай низког...
Оказывается, существует масса занятий, способных нормализовать состояние нервной системы, улучшить самочувствие человека.Полезны вязание и вышивание...
Зеленый чай, содержащий полифенолы, флавоноиды, кахетины и танины сам по себе очень полезен для здоровья. Он улучшает обмен веществ, способствует сн...
Эликсир молодости искали во все времена, о молодильных яблоках мечтали в сказках. Не нужно думать, что все это лишь бесплодные мечты. Есть фрукт, сп...
Интересные результаты получили в ходе исследований британские ученые из Центра Онкологической помощи (Tenovus Cancer Care) совместно с исследователя...
Ученые из Манчестерского университета и их коллеги из Берлина и Киля выяснили, что ликопин (антиоксидант из группы каратиноидов), которому помидор...
Формулу «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу» еще недавно усваивали с детства. Оказалось, что ужин никому отдавать не стоит,...
Все знают, что в цитрусовых содержится много витамина С. Так в одном апельсине весом около 200 г содержится 53 мг витамина. Витамин С необходим чело...
Как оказалось, при ходьбе все расходуют разное количество энергии. Уточнением методик подсчета расхода энергии занимались специалисты из Southern Me...
Специалисты из Техасского университета выяснили, как систематические переработки влияют на состояние здоровья человека. Были проанализированы данные...
О том, что не следует запивать селедку и огурцы молоком, многие знают. Оказывается, есть еще несколько недопустимых комбинаций продуктов.Кока-кола с...
Ученые из Бристольского университета и Имперского колледжа Лондона обнаружили, что у половины детей развилась устойчивость к целому ряду наиболее ча...
Ученые из клиники Майо в Миннесоте разработали полимер, который сделает операции на позвоночнике более простыми и безопасными...
Все знакомы с таким явлением, когда вдруг возникает острое желание что-то съесть. С голодом это не имеет в большинстве случаев ничего общего. Хочетс...
Плохое настроение весной объясняется во многом дефицитом в организме витаминов и микроэлементов. Привычка «заедать « проблемы не является полезной....
Понятно, что кабачковая икра на самом деле не является, это овощное пюре из кабачков, моркови и лука. А название – всего лишь маркетинговый ход. Пол...
Считается, что ежегодно происходит обновление человеческого скелета на 10%. Это баланс разрушения и регенерации костей. В 2012 году американские уче...
Суждения об отношении к питью разные. Оказывается, пить можно, но очень немного. Специалисты клиники Майо считают, что здоровым мужчинам до 65 лет с...
Солнце стало более ласковым, на крышах повисли сосульки, «осалился» снег. Однако не торопитесь отказываться от шапок, нынешнее тепло обманчиво. Это...
Если дома у вас появляется сухость в носу, упадок сил и сонливость, а на улице все это проходит, значит, качество воздуха в вашей квартире не самое л...
Специалисты советуют принимать душ утром и вечером, а если вы спортсмен, то еще и днем. Температура воды зависит от времени дня. Если температура воды...
У медиков есть шутка: «Медсестра считает, что знает о болезнях практически все, врач – многое, профессор – кое-что». Так что не обольщайтесь тем, что...
Психические расстройства – вещь не столь редкостная. С ними сталкивается каждый четвертый житель планеты. Как отличить подавленное состояние от того...
Перед тем, как приступить к мытью овощей и фруктов помойте тщательно с мылом ваши руки. Большинство фруктов и овощей с огорода достаточно просто под...
С возрастом у большинства людей появляются лишние килограммы, что не лучшим образом сказывается на здоровье. Избавиться от них помогут овощи и фрукт...
Мы часто считаем диетическими продукты, которые таковыми не являются.Не являются диетическими хлебцы, в состав которых входят пшеничная мука, дрожж...
В центрах соцобслуживания Москвы у персона могут появиться хвостатые помощники. В психологической разгрузке посетителей кошки могут оказать немалую...
Синоптики обещают в России после Старого Новогоа повышение температуры воздуха ночью до 5-7 градусов ниже нуля, днем до 2 градусов мороза со снегопад...
Тут дело не только в нагрузках и болезнях, существует множество причин.Объяснение одной из них дала американский диетолог Эми Гудсон из Техасского цен...
В сильный мороз пища может помочь быстро согреться. Чем будем согреваться? Мясными бульонами и горячими супами. Больше других подходят наваристые су...
Один из ведущих мировых онкологов американский профессор Дэвид Эгас дает несколько советов, которые помогут продлить жизнь. Причем речь идее и о качес...
Как сохранить талию после многодневных праздничных «перепиваний» и «перееданий»? Как не подвергать риску перегрузки желудочно-кишечный тракт? Как изб...
Эксперты по фитнесу и тренеры разных стран пришли к выводу, что качать пресс, поднимая торс просто опасно. При этом упражнении создается слишком боль...
Немецкие исследователи из Университетской больницы Эссена выяснили, что вещества, содержащиеся в какао, улучшают здоровье людей, страдающих от заболев...
Обычно дети металл не лижут, как не лижут кирпичные стены, дерево и прочее. Лизнуть металлические предметы они могут либо после провокации старших то...
Часто празднование Нового года, Рождества, Старого Нового года сводится к обильному застолью дома, у соседей, друзей, родственников...
Наше здоровье сильно страдает от переживаемых нами стрессов. Именно из-за них мы можем переживать постоянную усталость, нервозность, усталость глаз. Ч...
От небольшой депрессии можно избавиться без помощи врачей. Поговорите с родными или хорошей подругой. Послушайте музыку. Начинайте с грустной, постепе...
С перхотью сегодня знакомы многие не понаслышке.Обильная перхоть не только портит внешний вид, покрывая плечи белой крупой, но и препятствует доступу...
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. Но именно ультрафиолетовые лучи, холодный воздух и ветер не щадя старят кожу лица, которая не защищена од...
Еще с древних времен музыку начали использовать при лечении депрессии. Царь Саул во время депрессии просил позвать к нему Давида, и тот играл для н...
Зима - трудный период для нашего организма. В это время нас ждут морозные дни, длинные ночи, сокращение свежих овощей, подорожание фруктов. Из за позд...
Оказывается профессионального патолога и радиолога выучить совсем непросто, на это требуются годы практики. Очень непросто по снимкам определить нали...
Именно уход из соцсетей поможет многим людям почувствовать себя более счастливыми. Такой вывод сделали специалисты датского Happiness Research Institu...
Осень кроме легкой грусти может вызывать и депрессию. Смена биоритмов, нехватка солнца, когда организм снижает выработку гормона серотонина не проход...
Ученые из Университета Мичигана сделали неожиданное заявление: сыр сродни наркотику и может вызывать настоящую зависимость, отмечает The Times of Indi...
Группа ученых из Чикагского Университета под руководством профессора Омида Кардана провела интернет-исследование, в котором приняли участие более 31...