Белок является необходимым компонентом нашего тела. Он выполняет много важных функций и участвует в различных процессах организма. Прежде всего, белок...
В главном источнике по медицине Тибета "Чжуд-ши" относительно питания отмечается: "...Если употреблять виды пищи, которые не подходят друг к другу,...
Большинство из нас, опасаясь набора лишних килограммов, стараются исключить продукты содержащие жиры из своего рациона. Тем не менее, не все жиры вред...
Магний является элементом, который имеет огромное значение для надлежащей работы нашего организма. Без его участия выполнение многих важных процессов...
Офисные работники часто болеют. Это связанно с закрытыми помещениями, где приходиться работать с различными людьми, коллеги бывают не чистоплотные, и...
Гепатит, к сожалению, очень распространенная болезнь во всем мире. История гепатита берет начала с древних времен. В те далекие времена очень много лю...
Учёные утверждают, что при выборе овощей и фруктов, надо обращать внимание также на их цвет. 1. Если вам необходима капуста, тогда знайте, что краснок...
Человеческий мозг постоянно контролирует работу буквально всех органов человека. Это уже говорит о сложной задаче, поставленной природой, которую выпо...
Большинство из вас наверняка слышали фразу: «Восток – дело тонкое». И думаю, даже представляли красивых девушек с миндалевидными глазами, пышными форм...
Ни для кого не будет новостью, что среди всех заболеваний в мире именно сердечно-сосудистые являются причиной наибольшего количества смертей...
Не стоит, наверное, упоминать насколько важно для каждого человека физические нагрузки и насколько позитивно они влияют на здоровье и поднимают тонус...
Из-за большого количества нагрузок на глаза почти у всех, даже самых здоровых людей, быстро устают глаза, а то и, не дай Бог, ухудшается зрение...
Когда в организме не хватает витаминов, волосы становятся тусклыми, ломкими, безжизненными. Чтоб этого избежать, нужно знать какая группа витаминов от...
Мы живём в мире, насыщенном информацией, событиями и людьми. Часть из них приводит наш внутренний мир в состояние цветения и благостного настроения: н...
Известно, что в царской России больных отправляли лечиться на моря. Медицина с тех пор ушла далеко вперед, а польза морской соли, между тем, не перест...
Арахис – это любимое лакомство многих людей. В то же время он вызывает сильную пищевую аллергию у аллергиков и не только. Поэтому этот продукт неодноз...
Знаем ли мы о пользе и вреде льняных, подсолнечных, кунжутных, маковых и тыквенных семечек? Если нет, то пора об этом узнать. Льняные семечки имеют до...
Кальций на все сезоны Немного биохимии: среди всех элементов, входящих в состав тела человека, кальций находится на пятом месте после четырех глав...
Ароматерапевты большое значение придают запахам, наделяют их огромнейшей силой. Аромат может успокоить, вдохновить, придать силы, пробудить воспоминан...
Каждый человек, который хоть раз болел гриппом, знает, что для того чтобы процесс выздоровления проходил быстрей необходимо не только принимать лекарс...
Учащение пульса, расширение зрачков, повышение кровяного давления - это самые распространенные реакции организма на стресс. Стресс в умеренных количес...
Врачи и диетологи утверждают, что большая часть современной пищи содержит в себе чрезвычайно вредные компоненты, которые не просто вредят нашему здоро...
Есть множество вещей, которые портят внешний вид ногтей. Один из которых - грибок. Он может появиться не только на ногах, но и поразить руки.Поражение...
Белый чай, наверное, самый эксклюзивный вид чая. Особенно это становится очевидным, когда мы посмотрим на его цену. Белый чай гораздо дороже, чем зеле...
Молодо выглядящие женщины чаще живут долго, пишет The Daily Mail. Дело в том, что у таких женщин снижено кровяное давление. Это уменьшает риск инсуль...
Как бороться с тягой к сладкому?Посмотрев однажды на своё отражение и оставшись неудовлетворённой увиденными формами, первое, что собираешься сделать...
Поцелуи – основной способ людей передавать свою теплоту и нежность. Сопровождают они нас с самого рождения, когда мама не оставляла нас без поцелуя пр...
Этой или очень похожей по сути фразой многие из нас начинают день, рассчитывая получить порцию комплиментов по поводу своей внешности...
1.Ягоды ГоджиЭти ягоды пользуются большим почетом в Китае, где на протяжении веков используются для укрепления здоровья. Ягоды годжи обладают мощным а...
Сегодня среди бесконечного числа стрессов и глобальных депрессий очень важно уметь как следует восстанавливать силы. Наверняка, у каждого какой-либо с...
Ретинол, он же аксерофтол, он же витамин A, открытый самым первым, еще в тысяча девятьсот двадцатом году, является жирорастворимым органическим вещест...
Какие бы красивые и блестящие волосы не были, перхоть испортит даже самую эффектную прическу.Что такое перхоть?У здорового человека кожа головы обновл...
Обычно все считают, что кальян менее вреден, чем обычная сигарета, поэтому курят его без опасения даже те, кто от природы некурящий...
Длительные исследования специалистов показали, что диеты не способны помочь людям, страдающим лишним весом, перешагнувших рубеж 30 лет...
С наступлением осенне-зимнего периода, когда длина светового дня сократилась, проблема сна за рулем встала опять очень остро. Ранние сумерки, подавлен...
Головная боль - это один из самых распространенных недугов среди современного населения. Ему подвержены люди как молодого, так и зрелого возраста. При...
Такой элемент, как кальций – очень важный индикатор многих процессов в нашем организме. Он участвует в функционировании нервной системы, в метаболизме...
Артериальной гипотензией считается давление с показателями ниже 100/60 мм рт. ст. Ее симптомами являются: головокружение, зябкость, потемнение в глаза...
Спорт это замечательно. Для некоторых спорт это жизнь, для некоторых просто хобби, способ оставаться всегда свежим и полным энергии. Статистика радует...
Остеохондроз - это морфологические изменения в позвоночнике и окружающих его тканях. В современном мире это заболевание стало встречаться очень часто,...
Иммунитет можно поддерживать не только лекарственными препаратами, но и тем, что есть на столе в каждом доме. Существует топ из самых полезных для здо...
По виду ногтей можно определить состояние организма человека. Поэтому нужно внимательно отслеживать все видоизменения ногтей.Слоящиеся ногти, трещины...
Иммунитет - это комплексная защита организма от неблагоприятных внешних факторов. Это тот щит, который преграждает дорогу вирусам, микробам и другим э...
Мастерство необходимо во всем, даже в приеме пищи. Многие из нас считают себя осведомленными в том как правильно питаться но чаще всего это качается н...
Как вы покупаете такую прозаичную вещь, как зубная щетка. Многие просто выбирают продукт от более-менее разрекламированного бренда. Но правильно ли эт...
С наступлением осени на улицах появляется все больше людей с красными шмыгающими носами. Насморк (ринит) мучает людей во все времена года. Но в межсез...
Итак, что же такое грибы и с чем же их едят? Еще в самом далеком прошлом наши предки начали использовать грибы. Есть множество видов грибов, которое ч...
Довольно часто случается так, что вдруг, неожиданно, начинают выпадать и обламываться волосы. И совершенно необязательно в этом виновны средства для о...
Кто бы мог подумать, что такая банальная вещь как поход в туалет "по большому" таит в себе множество факторов, которые могут вам подпортить здоровье...
Обычно человек зевает, когда он сильно утомлен, засиделся или просто не выспался. Оказывается, этот процесс весьма полезен. Не похоже на правду? Смотр...