На острове можно вполне обойтись без супермаркета, природа о вас позаботится. Если есть бобовые культуры, вы будете обеспечены кальцием, железом. Боб...
Споры вокруг ГМО идут давно. Свое слово сказали и специалисты Массачусетского института. Профессор этого университета Стефания Сеннеф считает, что к...
Американские ученые выяснили, что психические расстройства сокращают жизнь в среднем на 10 лет. Ежегодно в мире от них умирает около 8 миллионов челов...
Многие люди любят работать на даче или приусадебном участке, потому что свои овощи вкуснее, безопаснее, а работа на земле успокаивает...
37 миллионов лет существования позволили крокодилам выработать столь мощный механизм защиты от разного рода инфекций, что даже при проживании в среде...
Предлагаем перечень продуктов, которые полезны любому человеку, страдающему от гипертонии.Творог, желательно обезжиренный, поможет расширению сосудов...
Специалисты из Клинического центра укрепления здоровья в Дании выяснили влияние алкоголя на состояние больных в послеоперационном периоде...
Именно наш образ жизни, набор привычек часто позволяет либо сохранить, либо не сохранить здоровой сердечно-сосудистую систему...
Здоровое питание должно включать в себя достаточное количество антиоксидантов, омега-3 кислот и клетчатки. Следующие продукты при регулярном употребле...
Почувствовали усталость на работе? Сделайте перерыв и выпейте чай, кофе или какао. Чай годится и черный, и зеленый, главное - он должен быть свежим. О...
В новом исследовании, проведенном учеными из Еврейского университета в Иерусалиме, приняли участие 18 человек - 8 мужчин и 10 женщин в возрасте от 30...
В этом уверены специалисты из Университета Сан-Луис-Потоси. Они выяснили, что результаты кожной пробы отражают повышение уровней 2 белков, связанных с...
Сауна давно стала не просто баней, а чем-то вроде клуба по интересам. В сауну идут попариться, расслабиться, пообщаться, отдохнуть от суеты. Финские у...
Недостаточная освещенность рабочего места, чтение книг при слабом освещении отрицательно влияет на зрение. Недостаток витаминов снижает зрение. Дефиц...
Новые исследования показали, что отказ от завтрака приближает человека к диабету. Между тем многие люди отказываются от завтрака. Одни рассчитывают п...
Пищевое поведение, как выяснилось, напрямую зависит от качества и количества сна. Недостаток сна обычно связан со стрессом, перееданием и появлением л...
Ученые из Германии выяснили, что регулярное употребление кофе позволит сохранить ДНК от повреждений. Люди, которые регулярно выпивали 3 чашки натураль...
Сейчас почти все понимают роль здорового питания. Оно влияет на здоровье и позволяет предотвратить многие заболевания. Но есть целый ряд продуктов, ко...
ХОБЛ - хроническая обструктивная болезнь легких - общее название целого ряда заболеваний легких. В число них входит и эмфизема. При ХОБЛ происходит б...
Специалисты из университета Джона Хопкинса обнаружили, что любители красного и переработанного мяса, соли, газировки, при этом потребляющие мало орехо...
Главным принципом медицины, ее девизом с давних времен служат слова «Не навреди». Девиз распространяется и на прием лекарств, а их сейчас такое множес...
То, что аспирин может быть опасен для желудка, а лекарства от аллергии могут вызывать сонливость, знают, наверное, все. Но часто люди и не догадывают...
Специалисты из Кембриджского университета создали фирму, которая производит шоколад, способный замедлить процессы обвисания кожи и образования морщин...
В исследовании специалистов из Чикагского университета приняли участие 19 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 30 лет. Исследователи выяснили: если в т...
Любители газировки должны помнить: если в день вы выпиваете по банке газировки и более, то можете столкнуться с раком. Газировка опасна из-за содержан...
Витамин С является важнейшим нутриентов. Он способствует образованию белка коллагена, который необходим нашим тканям и органам. Витамин С является ант...
Бывший главный редактор главный журнала Women%27s Health и автор бестселлера «На 20 фунтов моложе» Мишель Промоляйко рекомендует женщинам ряд продукто...
Специалисты из Хьюстонского университета обнаружили в человеческом организме гормон, оказывающий влияние на обмен веществ. Оказалось, что изменение у...
Специалисты из американского Университета штата Орегона в ходе исследований пришли к выводу, что потребление соки и вина из темных сортов винограда м...
Группа ученых из женской больницы Бригама и Гарвардской медицинской школы в Бостоне доказала преимущества средиземноморской диеты перед прочими...
Мед является одним из самых надежных, проверенных временем народных лекарственных средств. Его применяли в Древнем Египте, приносили в жертву богам, и...
Старение приводит к снижению адаптационных возможностей организма, появлению разного рода патологий. Процесс старения может быть ускорен неблагоприятн...
Все знают, что фрукты являются ценнейшим натуральным источником витаминов, минералов, клетчатки и других питательных веществ. Эксперт ресурса Curejoy...
Ученые из Великобритании в ходе испытаний обнаружили, что привычка чатиться вовсе не так безобидна, как может показаться. Это не просто потеря времени...
Оказывается, мозг использует 20% углеводов от суточной нормы, и делает это бесперебойно. Мозгу необходимы продукты, которые защищают его и заряжают эн...
У любителей интенсивных утренних пробежек инфаркт, как выяснилось, случается в девять раз чаще, чем у тех, кто предпочитает легкий бег трусцой или ход...
Известно, что загрязнение воздуха вредит здоровью. Ученые из Университета Монтаны выяснили: у детей оно может вызвать ухудшение кратковременной памяти...
Предыдущие исследования показали, что вегетарианская диета способна предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых и, возможно, даж...
Сердечно-сосудистые заболевания, ревматоидный артрит, диабет являются наиболее распространенными заболеваниями, при которых в организме возникает повы...
Новый метод называется «метод психофизиологической антистрессовой коррекции в лечении туберкулёза». Пациент в специальных очках усаживается в кресло с...
Часто сердечно-сосудистые проблемы появляются, как следствие плохой наследственности. Но даже при самой хорошей наследственности можно все испортить с...
Американские специалисты рекомендуют съедать по одному плоду авокадо в день. Это позволит людям с ожирением и повышенным давлением снизить уровень «пл...
Хорошо, если мать-природа дала вам «быстрый» метаболизм. Быстрое сжигание калорий позволит вам без особого труда долго оставаться в хорошей форме. Но...
Бегать полезно. Еще полезнее бегать в воде. Бег в воде требует в два раза больше энергии, чем обычная «сухопутная» пробежка. За равное количество вре...
Эфирное масло тимьяна получают из травы чабреца. Применяется оно очень широко. В Средиземноморье масло тимьяна во все века высоко ценили за антимикроб...
Ферменты энзимы - это соединения, отвечающие за почти все метаболические функции организма. Энзимы можно назвать ключевой составляющей обмена. Беда в...
Ужинать, конечно, нужно. За ужином без спешки семья может посидеть, поговорить, обсудить все, что произошло за день. Это совсем не значит, что при это...
Отказавшись от мяса, вегетарианцы лишают себя белка, необходимого для организма. Диетолог из США Эмили Гилберт считает, что необходимое количество бел...
Синдром нездорового помещенияШирокое распространение среди врачей и ученых получил термин «синдром нездорового помещения» (Sick Building Syndrome)...
Зима - время ОРВИ и гриппа. Лучшим средством против гриппа является вакцинация. Кроме этого следует принять меры по укреплению иммунитета.Это можно сд...